Runder t-bone
Easy Cooking – T-bone steak

Een stukje ossenhaas en een stukje entrecote, gescheiden door een T-vormig bot.
Een T-bone is een waar feest voor vleesliefhebbers.
Kan niet missen, zo lekker.

Doosinhoud: 1 porties, totaal 500 gram.

Rundvleesbereiding
Ingredi├źnten:

95% rundvlees, water, dierlijk eiwit (rund), antioxidanten: E331 en E301, stabilisator: E407, aroma, zout.

Voedingswaarden per 100g:
Energie 750kJ / 180kcal
Vet 10,6g
(waarvan verzadigd vet) 4,6g
Koolhydraten <0,5g
(waarvan suikers) <0,5g
Eiwit 21,0g
Zout 0,22g

Bereidingswijze

Bevroren product:
Schroei, op hoog vuur, het vlees aan beide zijden dicht. Daarna op middelmatig/laag vuur verder laten garen. Keer het vlees regelmatig om.
Totale baktijd ca. 10 minuten.

Ontdooid product:
Schroei, op hoog vuur, het vlees aan beide zijden dicht. Daarna op middelmatig/laag vuur verder laten garen. Keer het vlees regelmatig om.
Totale baktijd ca. 7 minuten.